7

Я проводил от 8 до 10 часов в день, программируя на своем 13,3-дюймовом ноутбуке, и у меня появились такие симптомы, как красные глаза, помутнение зрения, сухость глаз, боль и раздражение. Чтобы понять причину проблемы, я посетил окулист, и он поставил диагноз CVS. Теперь он предложил несколько упражнений, лекарства, правильную осанку, правильную высоту стула и т.д. Кроме того, он посоветовал иметь больший дисплей компьютера (для большего размера шрифта).

Какое-то время на моей карточке была покупка большего экрана, и совет врача сделал это неотложным приоритетом. Поэтому я начал искать, пытаясь понять, что мне следует рассмотреть, прежде чем покупать монитор.

Я мог только обнулить размер (20 ") и светодиод.

Я ищу предложения от коллег-программистов, которые проводят много времени перед экранами, какие факторы, такие как разрешение, плотность пикселей, технология панели, цвета экрана и т.д., Они учли, прежде чем сделать свой выбор.

PS

  1. Я не ищу совет по CVS.
  2. Я ищу ответы, ориентированные на лучшую технологию отображения (монитор компьютера) для программистов (людей с длительным воздействием на экран дисплея)
|источник

2 ответа2

2

Вместо того, чтобы покупать новый монитор, есть несколько вещей, которые вы можете сделать прямо сейчас для повышения комфорта, просто путем настройки среды и настроек монитора. Я сделал комбинации этих вещей как для себя (я инженер по проверке и сам смотрю на компьютерные экраны весь день), так и для моих родителей (у моей мамы проблемы со зрением, и я не очень легко вижу мелкие детали). ).

Что вы можете сделать:

  1. Измените яркость элементов на вашем экране. Если вы много работаете в текстовом редакторе, есть вероятность, что вы смотрите на большой блок в основном белого цвета в течение многих часов в день. Это утомляет ваши глаза довольно легко. Лучше держать большинство вещей (например, фон) неяркими и выделять только то, что вам нужно увидеть. Это означает, что нужно выбрать темную схему для часто используемых программ, фона рабочего стола и границ окна. Меньшая стимуляция ваших оптических нервов означает, что они могут больше расслабляться и способны работать более эффективно, когда это действительно необходимо. По сути, это похоже на то, как через некоторое время вы перестаете распознавать запах, если он постоянный, потому что нервы постоянно стимулируются и приспосабливаются, чтобы тратить меньше энергии. Точно так же попробуйте увеличивать / уменьшать яркость монитора, пока не достигнете комфортного уровня. Если ваше окружающее освещение тусклое, то вы хотите соответственно уменьшить яркость монитора компьютера. Если он яркий, то увеличьте яркость. Увеличьте контрастность настолько, чтобы вы могли легко различать детали на экране. Вы не хотите щуриться или смотреть слишком усердно, чтобы увидеть, что вам нужно. Но вы также не хотите, чтобы лампочка сияла прямо на вашем лице. С большим количеством очень ярких мелких деталей на очень темном фоне ваши глаза испытывают трудности с регулировкой, что может привести к усталости глаз.

  2. Изменить цветовой баланс вашего экрана Вы можете сделать это в определенной степени через Windows, но это лучше всего настроить на самом мониторе. Вашим глазам намного легче различать цвета ближе к красно-оранжево-желтой стороне спектра, чем к синему. Это просто потому, что у вас в глазах больше рецепторов желтого, чем синего. Это можно продемонстрировать, используя сотовый телефон в очень темной комнате, который освещает клавиатуру синими светодиодами, и сравнивая его с телефоном другого цвета. На блюзе труднее сосредоточиться. Итак, попробуйте изменить цветовой профиль вашего монитора на "теплый" или что-то менее синее и больше оранжевого / желтого. Точно так же избегайте использования синего цвета на экране при настройке цветовых схем вашей среды. Это на самом деле снижает усталость глаз.

  3. Изменение размера ваших экранных элементов Многие люди просто уменьшают разрешение, но я предпочитаю использовать настройки ОС для изменения текста и размера экранных элементов. Таким образом, вы все равно увидите увеличенные объекты, но вы не получите блочности, которая возникает при увеличении пикселей по отдельности. Кривые и текст будут больше и будут более четкими, поэтому детали будут более различимы.

  4. Не садитесь слишком близко к экрану. Если можете, поставьте монитор как можно дальше. Когда он близко, ваши глаза должны работать больше, чтобы сосредоточиться на нем. Это может усугубить такие состояния, как близорукость, а также усиливает зрение.

  5. Увеличьте частоту обновления. Зубная усталость из-за низкой частоты обновления легче проявляется на ЭЛТ-дисплеях, потому что мерцание было более заметным из-за того, как они работают. Тем не менее, он по-прежнему может играть роль даже на ЖК-дисплеях. Частота обновления определяет, насколько быстро изображение на экране обновляется или обновляется. На ЭЛТ-дисплее частота 60 Гц считалась минимальным, хотя в этот момент вы также начинаете видеть мерцание. Я обычно рекомендую увеличить его частоту до 75 или 85 Гц на ЭЛТ-мониторе. Жидкокристаллические дисплеи немного более прощающие, поскольку на изображении не столько мерцание, сколько "дрожание", когда оно движется. По умолчанию в большинстве мониторов 60 Гц, и обычно вы не можете пойти выше, чем это. Однако, если вы можете, попробуйте установить его на 120 Гц. Движение по экрану намного плавнее и естественнее. Ваши глаза будут вам благодарны за это.

  6. Включить композицию рабочего стола. Под этим я имею в виду такие вещи, как Aero в Windows 7 или Compiz в Linux. Я считаю, что Mac OSX всегда включен по умолчанию (однако я не уверен, так как у меня его нет). Помимо того, что вы даете глазную радость, он вносит изменения на экране из-за движения окна и открытия / закрытия диалогов и более гладких окон. И Aero, и Compiz могут иметь открывающиеся / закрывающиеся окна, а другие элементы экрана постепенно исчезают, а не просто появляются и исчезают мгновенно. Это меньше шокирует ваши глаза, особенно если у вас темный экран и внезапно открывается белое окно. Кроме того, поскольку вы используете графический процессор для рисования экрана вместо процессора, элементы экрана будут рисоваться более плавно, и вы не получите таких вещей, как разрыв изображения или частичное отображение.

  7. Делайте случайные перерывы! Вы не хотите слишком долго пялиться на одно и то же. Посмотри вокруг часто, встань и погуляй немного. Это хорошо для вас по нескольким причинам, но уход от компьютера и расслабление глаз и фокусировка на объектах на разных расстояниях могут помочь им не уставать и не напрягаться.

|источник
2

Ну, вот несколько моментов для рассмотрения:

  1. Насколько большим должен быть мой экран?
    До 17 "хорошо для одиночных задач. Обычно это больше, когда вы делаете CAD или используете несколько программ одновременно. Например, откройте среду программирования + соответствующие страницы руководства рядом с ней.

  2. Хочу один экран или два? Это в основном личный выбор. Люди, которые склонны выводить приложения на полный экран, обычно хотят иметь два монитора, чтобы они могли работать с двумя программами. Людям, которые знают продвинутый навык изменения размера окна, может быть лучше с одним большим экраном.

  3. Насколько хорошо я хочу, чтобы мой экранный контент был? (В пикселях на дюйм).

  4. Какое вертикальное разрешение я хочу? (Альтернатива: насколько я хочу избежать прокрутки. Лично я всегда выбираю разрешение 1200 пикселей по вертикали на 24-дюймовых экранах).

  5. Насколько хорошо он должен отображать цвета?

  6. С какого угла я посмотрю на дисплей и поверну ли я экран на четверть?

    Существует три способа построения современной дисплейной панели. Все три имеют разные модели, соответствующие вышеуказанным трем вопросам.

    Есть панели TN. Это относительно дешево построить. Они быстро обновляются (хорошо для игр и фильмов). Они также имеют относительно плохие углы обзора. Ничто из этого не имеет значения, если вы сидите позади одного и используете его для кодирования. Если вы кладете монитор TN в сторону (например, в качестве второго монитора, содержащего документацию) или если вы поворачиваете его (или оба, чтобы получить монитор формата А4/ бумага рядом с вами), тогда его становится труднее читать.

    Другие панели на рынке основаны на IPS. Это дороже, но дает хорошие цвета (важно в дизайне) и имеет отличные углы обзора.

    Третий метод панели - это ПВА. Я не знаю достаточно об этой технологии, и я редко вижу их на рынке.

    Резюме: подумайте о пунктах 5 и 6. Затем определитесь с дисплеями на основе TN или IPS.

  7. Функции монитора: есть ли на мониторе подставка, позволяющая изменять высоту?

  8. Функции монитора: есть ли на мониторе подставка, которая позволяет ему вращаться?

  9. Связь: (Древний VGA? DVI? Порт дисплея? HDMI)?

    • VGA: VGA старый: не беспокойтесь об этом на любом современном мониторе.
    • DVI: заменен VGA. Работает до разрешения 1920х1200. Проверьте внимательно, если вы используете более высокое разрешение, чем это.
    • DisplayPort: текущий интерфейс: заменен DVI. Работает отлично.
    • HDMI: в основном DVI + звук + DRM. Иногда срабатывает DRM, поэтому я предпочитаю displayport, а не HDMI. Оба должны быть одинаковыми как производительность.
    • Thunderport: DisplayPort и внешняя линия PCIe в одном. Очень классные вещи, но довольно новые, все еще редкие и все еще дорогие. (Люди, читающие это после 2012 года, вероятно, будут смеяться, улыбаться и говорить, что цены со временем снизились).

  10. Светодиод или флуоресцентный?
    В задней части монитора есть несколько маленьких лампочек. Обычно это маленькие трубки TL. Некоторые современные используют светодиоды. Эти светодиоды потребляют меньше энергии, но могут быть только включены или выключены. Чтобы эффективно затемнить их, они быстро включаются и выключаются с помощью метода, называемого http://en.wikipedia.org/wiki/Pulse-width_modulation"> модуляция ширины импульса. Говорят, что эта пульсация раздражает некоторых людей. Для получения дополнительной информации об этом, посетите этот сайт. (Это слишком много текста, чтобы вставить здесь).

  11. Последнее, но не менее важное: цена. Сколько вы хотите потратить?

Я уверен, что есть еще несколько моментов, которые я пропустил. Но это только начало. :)

|источник

Всё ещё ищете ответ? Посмотрите другие вопросы с метками .