Сегодня я понял, что, если мой процессор не заряжается (например, стресс-тест), частота будет очень низкой.
Как информация, я на Linux и разогнал мой процессор до 4,7 ГГц.
например вот вывод lscpu (бездействующий):
Model name: Intel(R) Core(TM) i7-6700K CPU @ 4.00GHz
Stepping: 3
CPU MHz: 899.902
CPU max MHz: 4700.0000
CPU min MHz: 800.0000
А вот процессор под нагрузкой (используя команду stress -c 8 )
Model name: Intel(R) Core(TM) i7-6700K CPU @ 4.00GHz
Stepping: 3
CPU MHz: 4700.195
CPU max MHz: 4700.0000
CPU min MHz: 800.0000