Эти заметки Microsoft Technet по производительности Windows XP могут быть полезны для чтения.
В разделе Resume from Hibernation
Во время гибернации все устройства выключаются, и физическая память системы записывается на диск в системном файле гибернации. Перед гибернацией Windows XP записывает важные части памяти в файл гибернации в сжатом формате.
Скорость, с которой гибернация может быть завершена, была улучшена за счет оптимизации алгоритмов сжатия и перекрывающегося сжатия с помощью прямого доступа к памяти (DMA) на диск. В результате время сжатия почти полностью перекрывается с вводом / выводом для большинства аппаратных средств. Скорость восстановления из спящего режима также выигрывает от улучшений в загрузчике (что также влияет на загрузку системы) и от улучшений в процедурах инициализации устройства, которые являются общими с выходом из режима ожидания.
Это важная часть, которая может объяснить ваш жесткий диск,
Время, необходимое для выхода из спящего режима, может значительно различаться. Количество системных ресурсов, необходимых для выхода из спящего режима, сопоставимо с количеством, необходимым для загрузки компьютера; но в этом случае компьютер должен также считывать и распаковывать все "грязные" страницы, которые были сохранены при переходе в спящий режим. Таким образом, время выхода из спящего режима зависит от того, сколько оперативной памяти установлено на компьютере, какие приложения были запущены, и в каком состоянии находились эти приложения, когда компьютер переходил в спящий режим.
В качестве потенциального решения я предлагаю вам попробовать PageDefrag из пакета Марка SysInternals
PageDefrag использует передовые методы, чтобы предоставить вам то, что коммерческие средства дефрагментации не могут: возможность увидеть, насколько фрагментированы ваши файлы подкачки и кусты реестра, и выполнить их дефрагментацию. Кроме того, он дефрагментирует файлы журналов событий и файлы спящего режима Windows 2000/XP (где системная память сохраняется при переходе в спящий режим ноутбука).
У Марка Руссиновича также есть хороший блог, чтобы узнать больше о концепциях.
Обновить:
Вы делали проверки с меньшим количеством открытых приложений в спящем режиме?
Меняет ли это производительность (например, несколько небольших приложений означают лучшее восстановление из спящего режима)?
Если вы подозреваете, что жизнь вашего жесткого диска в беде, вы можете посмотреть на HDTune.