NirSoft CurrPorts - это программное обеспечение для мониторинга сети, которое отображает список всех открытых на данный момент портов TCP/IP и UDP на вашем локальном компьютере. Для каждого порта в списке также отображается информация о процессе, открывшем порт, включая имя процесса, полный путь процесса, информацию о версии процесса (название продукта, описание файла и т.д.), Время, в течение которого процесс был создан, и пользователь, который создал его.
Кроме того, CurrPorts позволяет закрывать нежелательные TCP-соединения, завершать процесс, который открыл порты, и сохранять информацию о портах TCP/UDP в файл HTML, файл XML или текстовый файл с разделителями табуляции.

CurrPorts также автоматически помечает розовым цветом подозрительные порты TCP/UDP, принадлежащие неопознанным приложениям (приложения без информации о версии и значков)
CurrPorts является бесплатной и портативной (не требует установки).
Что касается отслеживания исходящего трафика, вы можете использовать Удаленный адрес, указанный в CurrPorts в VisualRoute, который предоставит вам графическое представление Traceroute, Ping, Reverse DNS Connectivity Analysis.

VisualRoute является условно-бесплатной, попробуйте, прежде чем купить.