90 ° С слишком жарко. Тем более, что вы играете в старую игру на доске i7. Я предполагаю, что вы используете стандартный кулер, который поставляется с процессором, и вы не разогнали его.
Насколько высока температура окружающей среды? У вас есть поклонники дела?
Перед покупкой нового кулера советую снять кулер, удалить старую термопасту из кулера и 90% спирта процессора и применить новую пасту. Также убедитесь, что он установлен правильно.
На стоковом холодильнике все нажимные штифты должны быть правильно протолкнуты. Если кто-то не проходит через плату, он не сидит прямо на процессоре.
Изменить: я оглянулся после того, как вы сказали мне, что ваша температура окружающей среды составляет около 31 ° C, и я нашел это: Как-Ambient-Temperatures-Affect-Your-PC. В тесте использовался лучший кулер, и я думаю, что другой i7 тоже (вы не сказали точную модель). Таким образом, достижение 90 ° C не может быть слишком далеко.
Мои предложения:
Замените термопасту и убедитесь, что процессорный кулер установлен правильно. На это уходит меньше всего времени и денег.
Добавьте еще один вентилятор, чтобы вдохнуть прохладный воздух или выдохнуть тепло из корпуса, если в корпусе есть точки крепления для еще одного.
Если температура все еще высока (выше 80 ° C), я бы подумал о покупке лучшего кулера.