Хотя я согласен с ответом Эвана (начинать чистку обычно легче в долгосрочной перспективе), вот несколько вещей, которые вы можете попробовать:
- Очистите старые и устаревшие библиотеки. Полностью очистите драйверы NVidia и установите последнюю версию. Удалите все установки Firefox и установите заново.
- Проверьте, какие службы запускаются при инициализации Ubuntu. Вычистите все, что вам не нужно. Вы используете KDE и Gnome? Когда я недавно запускал оба, я заметил, что в KDE (который я не использовал) было запущено несколько дополнительных сервисов (например, MySQL), даже когда я был только в Gnome. Удаление KDE помогло немного ускорить процесс. Вы используете Compiz? Это может быть источник ресурсов, и если ваша система не может справиться с этим, я бы порекомендовал удалить его.
Вы упомянули, что ваша система вялая. Это может быть трудно измерить. Некоторые приложения занимают больше времени, или вы заметили, что сама система реагирует медленнее? Если это последнее, вы уверены, что у вас достаточно ресурсов для запуска системы? Если это первое, ваши приложения актуальны? Я знаю, что некоторые из моих любимых программ (например, Eclipse) имеют плохую производительность. Обновление их обычно помогает.