Поправь меня, если я не прав, но из того, что я понимаю, у тебя 3 диска.
Диск 1 - это маленький SSD;
Диск 2 - это жесткий диск;
Диск 3 большой SSD;
Ваши данные находятся на диске 1, и для передачи на диск 3 вы перемещаете данные на диск 2, затем вставляете диск 3 в компьютер и копируете данные с диска 2.
У меня есть два варианта, как это сделать.
1) Получите другой USB-накопитель (8 ГБ или около того) и создайте загрузочный диск Linux. Когда вы загружаете свой компьютер в Linux, ОС видит только кучу файлов с забавными расширениями. Вы не можете просто скопировать / вставить некоторые файлы в Windows, потому что некоторые файлы рассматриваются как важные системные файлы, которые вы не можете редактировать. Для получения справки о создании загрузочного диска Linux, посетите этот веб-сайт. Я сделал точно такой же метод, и он прекрасно работает.
Затем вы загрузите свой компьютер в Linux с подключенными дисками. Вы можете попробовать скопировать их, перетащив их, но это может не сработать, если ваши файлы зависят от пользователя (рабочий стол и т.д.). В этом случае вы можете открыть Терминал и набрать "sudo nautilus", который открывает другое средство просмотра файлов, к которому у вас должна быть возможность доступа к вашим файлам.
2) Используйте программу типа Macrium Reflect. Для Macrium, в частности, это действительно простой процесс, и существует бесплатная 30-дневная пробная версия.