Смотрите два главных ответа на вопрос «Программа Windows для ограничения пропускной способности других программ?"
Первый ответ
Я использую NetBalancer. Хотя это платное программное обеспечение, бесплатная версия существует, но может ограничивать трафик до 5 процессов одновременно.
Второй ответ
Я использую Net Limiter, который является бесплатным.
NetLimiter - это инструмент для контроля и мониторинга интернет-трафика, разработанный для Windows. Вы можете использовать NetLimiter, чтобы установить ограничения скорости загрузки / выгрузки для приложений или даже отдельного соединения и контролировать их интернет-трафик.
Наряду с этой уникальной функцией Netlimiter предлагает полный набор инструментов для интернет-статистики. Включает измерение трафика в реальном времени и долгосрочную статистику интернет-трафика для каждого приложения
По крайней мере, кажется, что NetLimiter позволит вам ограничить объем данных для каждого сетевого адаптера, хотя я не могу лично подтвердить, что он поддерживает автоматическое переключение на другой адаптер.