«Что плохо с просмотром вашей истории через браузер», так это то, что она может быть огромной, и вы не сможете расшифровать все содержимое.
На вашем жестком диске может быть несколько копий index.dat, причем не обязательно в пределах одного профиля, поэтому вам нужно использовать инструмент, который может искать и находить все возможные вхождения index.dat.
После использования утилиты удаления вы должны предположить, что вам нужно перезагрузить Windows, чтобы завершить удаление. Также имейте в виду, что как только вы откроете Internet Explorer, он создаст новый index.dat.
После удаления я советую использовать такую программу, как Eraser, которая будет перезаписывать, буквально перезаписывать или "стирать" пространство, освободившееся при удалении. "Удаление" файлов НИКОГДА не удаляет файл, он просто удаляет его указатель. Данные все еще там. Eraser имеет возможность перезаписывать все свободное и свободное место на диске, и обычно лучше делать это время от времени, даже если это может занять довольно много времени. Скажите, чтобы сделать как минимум 3 прохода, перезаписать 3 или более раз. Eraser дает вам выбор: 1 проход, 3, 7 и 35 проходов, потому что только 1 проход, вероятно, не будет полностью "сброшен" каждый бит на жестком диске.