Я тренер и строю трекер тренировок для спортсменов, но я не эксперт по Excel.
Поскольку количество упражнений может меняться изо дня в день, я должен иметь возможность автоматически заполнять формулы при вставке новой строки в конце или в середине используемого диапазона (см. Рисунок ниже с номерами образцов)
,
Поскольку после этого в столбцах будет много вычислений, я не хочу вручную заполнять формулы в каждом диапазоне. Я бы использовал таблицы, но Excel не позволит мне вставить строку, если по какой-то причине более одной таблицы использует эту строку ...
Есть какой-либо способ сделать это?
Мне нужно хранить все на 1 листе, потому что на каждом листе будет 1 месяц обучения, и мне нужно сохранять горизонтальную структуру, потому что пустое пространство внизу на снимках экрана будет использоваться другими способами.