Очень хороший инструмент для миграции или передачи почты из разных служб или программ - это MailStore Home. Вы можете сделать почти все с бесплатной версией.
Если ваша учетная запись электронной почты использует POP или IMAP, вы добавляете информацию об учетной записи в инструмент, а затем загружаете все письма. После загрузки вы можете экспортировать почту в профиль Thunderbird.
Программа также может экспортировать почту из outlook/thunderbird/Windows Mail/Windows Live mail/Mozilla sea Monkey или даже из одного mbox или eml/msg файлов. Также вы можете импортировать письма в упомянутые программы и форматы файлов.