Одна возможность состоит в том, что у вас есть один или несколько путей к файлам, длина которых превышает 255 символов, что не так сложно сделать, поскольку Onedrive по умолчанию уже расположен на достаточно глубоком уровне (c:\Users\YourUsername\Onedrive).
Вот отличная бесплатная утилита, которая может найти эти файлы, чтобы вы могли их исправить: http://www.replsoft.com/cutlongnames.html
Еще одно простое действие, которое устранило для меня множество проблем OneDrive:
Щелкните правой кнопкой мыши на главной папке OneDrive и выберите «Свойства», затем вкладку «Безопасность», а затем кнопку «Дополнительно» в нижней части.
Установите флажок внизу «Заменить все записи разрешений дочерних объектов на наследуемые записи разрешений этого объекта». (В некоторых руководствах сначала говорится, что владельцем является ваше имя пользователя, но оно всегда было для меня.)
Нажмите ОК и подождите, может занять 30 минут + в зависимости от того, сколько файлов у вас есть. Иногда это выглядит замороженным, но просто оставьте это в покое, и это заканчивает тем, что закончилось.
После этого OneDrive должен начать нормально работать довольно быстро.