6

Есть ли какое-нибудь разумное решение проблемы боли в запястье "плечи шире клавиатуры"? В настоящее время я провожу 6-8 дней в терминале /vim, и я хотел бы инвестировать в решение, чтобы облегчить эту нагрузку на мое запястье. Я нашел изображение, которое прекрасно иллюстрирует мою проблему:

В настоящее время у меня есть клавиатура Das (Ultimate), но я ежедневно работаю над скромным Apple Aluminium . Хотя я полностью наслаждаюсь ощущением от Apple, клавиатура немного уже, чем мои плечи, и я хочу предотвратить эту травму, прежде чем она превратится в нечто серьезное.

У меня также есть Microsoft Ergonomics 4000, но ощущение нормальной клавиатуры после многих лет на механической заставляет меня съеживаться. Как я могу снять напряжение с запястья? Как вы, ребята, делаете это?

6 ответов6

3

Возможно, вы захотите рассмотреть Ultimate Hacking Keyboard.

Соответствующие функции:

  • По-настоящему расколотый дизайн: Вы можете расположить и расположить половинки клавиатуры любым удобным для вас способом, что обеспечит более удобное положение.
  • Механические клавишные переключатели: обеспечивают более приятное впечатление от набора текста, чем большинство клавиатур. Доступны шесть различных тактильных отзывов и колпачков клавиш для Windows, Mac или Linux.
  • Размер 60%. Включает только буквенно-цифровой блок, облегчая доступ к мыши.
  • Многоуровневый дизайн: позволяет получить доступ к отсутствующим клавишам, находящимся за пределами буквенно-цифрового блока, с помощью клавиш переключения слоев (три специальных клавиши-модификатора, которые отображают навигационные и функциональные клавиши, клавиши мультимедиа и эмуляцию мыши).
  • Полностью программируемый: вы можете привязать ярлыки к любой клавише на любом слое. Таким образом, например, вы можете вызвать Alt+Tab, не выходя из домашней строки.
  • Вы даже можете управлять указателем мыши с помощью клавиш без установки каких-либо специальных драйверов.

К сожалению, это еще не доступно на рынке. У них есть кампания по кикстартеру, но пока мы можем только пускать слюни.

3

Вы должны попробовать Kinesis Freestyle (хороший обзор здесь: http://www.bestergonomickeyboard.net/kinesis-keyboard-ergonomic-review/). Клавиатура разделена на две части, и вы можете перемещать части по своему усмотрению. Поэтому вы можете разместить их там, где это кажется более естественным для ваших плеч.

2

Я только недавно видел эту статью о клавиатуре ErgoDox, которая может работать для вас: http://www.anandtech.com/show/7245/ergodox-review-an-ergonomic-mechanical-keyboard-via-massdrop

1

Комфортная клавиатура оригинала имеет разделенные секции, которые можно раздвинуть дальше. Они установлены на шариковых подшипниках, так что вы также можете поворачивать / наклонять их сколько угодно. Также есть специальные механические переключатели Cherry малой силы.

1

Преимущество клавиатуры Kinesis. Это действительно приятно.

Kinesis freestyle также хорош и расширяется.

Я думаю, что оба используют вишневые ключи. Преимущество определенно имеет.

0

Есть много эргономичных клавиатур, и некоторые из них более странные, чем другие (я полагаю, ради эргономики). Есть также Механическая Эргономичная Клавиатура, если вы действительно хотите, но они все идут с довольно здоровенным ценником просто потому, что на них есть "эргономичный" ярлык.

Я не могу поручиться за проблемы, возникающие при наборе текста другими людьми, но почему-то у меня нет той проблемы, которую вы описали в вопросе. Я - человек с довольно большим телом и с широким плечом (как правило, я получаю рубашки 3XXL в качестве оценки моей ширины), и я использую MS Keyboard 600 (довольно стандартная клавиатура ширины, насколько мне известно) без подлокотников.

Теперь, когда я действительно обращаю внимание на расположение рук и запястий, я не сгибаю запястье прямо перед клавиатурой, как показано на рисунке. Даже тот факт, что моя клавиатура прямая, я все еще позволяю своему запястью течь естественно прямо. Некоторые пальцы растягиваются, чтобы дотянуться до определенной кнопки, но у меня никогда не было проблем с запястьями / RSI, так как я держу свое запястье прямо и позволяю моему пальцу выполнять дополнительные действия при достижении).

Я просто подношу руки ближе к клавиатуре (немного сверху клавиатуры) и не кладу запястье на стол. Раньше я держал свое запястье на столе, это облегчало утомление запястья - так что мне лучше держать запястье со стола. Возможно, если бы я использовал правильную подушку для запястья, это было бы лучше, но я никогда не пробовал одну и счастлив без нее.

Всё ещё ищете ответ? Посмотрите другие вопросы с метками .