3

У меня смутное воспоминание о том, что я читал что-то из блогов Джоэла Спольски о необходимости иметь что-то отдаленное, на что можно было бы смотреть, чтобы избежать усталости глаз. Существуют ли какие-либо исследования или рекомендации, запрещающие размещение монитора непосредственно перед стеной (когда вы стоите лицом к стене с монитором между ними).

В последнее время я начинаю испытывать напряжение глаз и думаю, что одним из факторов может быть размещение монитора. Я также начал привыкать делать перерыв каждые 20 минут (http://lifehacker.com/5591835/reduce-computer+caused-eye-strain-with-the-20+20+20-rule), но это не так. не помогает

|источник

1 ответ1

2

Я не думаю, что размещение экрана компьютера перед стеной может быть проблемой в этом случае: если вы хотите посмотреть на что-то отдаленное, просто посмотрите на что-то отдаленное в другой части комнаты.

Тем не менее, есть некоторые общие рекомендации, которым нужно следовать, если вы хотите уменьшить нагрузку на глаза:

  • Держите поверхность обзора вашего монитора в чистоте
  • Расположите монитор прямо перед пользователем, чтобы верхняя часть экрана находилась на уровне или чуть ниже уровня глаз.
  • Монитор положения 20-26 "от пользователя
  • Наклоните верхнюю часть монитора назад на 10-20 градусов
  • Расположите монитор перпендикулярно окнам и подальше от прямого освещения, чтобы уменьшить блики

Источник: Эргономика компьютерной рабочей станции | Зал первичной медицинской помощи

|источник

Всё ещё ищете ответ? Посмотрите другие вопросы с метками .