Виртуальная машина имеет (фактически, потенциально любое количество) связанных виртуальных дисков, каждый из которых, в свою очередь, представляет собой один или несколько (обычно очень больших) файлов, которые, вместе взятые, соответствуют "физическому" жесткому диску. диски, которые видит операционная система, установленная внутри виртуальной машины.
Точно так же, как вы можете перемещать физический жесткий диск с одного компьютера на другой, вы можете подключить виртуальный жесткий диск к более чем одной виртуальной машине, чтобы копировать файлы на нее и с нее. В принципе, вы можете подключить один виртуальный диск к нескольким виртуальным машинам, которые работают одновременно, но на практике плохая идея запускать более одной виртуальной машины одновременно, которая использует один виртуальный диск.
Поскольку передо мной нет VMware, я не могу сказать вам, какие пункты меню выбрать, но это где-то в свойствах виртуальной машины. Ищите отображения IDE и SATA; они почти наверняка назовут местоположение файла на диске. Просто скопируйте его как дополнительный диск в настройки другой виртуальной машины, убедитесь, что старая виртуальная машина выключена, и запустите новую. Если вам повезет, диск появится без каких-либо дополнительных усилий с вашей стороны, и вы можете просто скопировать файлы туда и обратно.
Если он не появляется сразу, посмотрите в диспетчере дисков Windows на новой виртуальной машине после того, как вы подключили диск к нему, чтобы узнать, нужно ли разделу назначать букву диска (иногда это не происходит автоматически, особенно если что то сломалось). Также обратите внимание, что вам, вероятно, нужно войти в систему как администратор, чтобы иметь доступ к файлам.
Вышеприведенное предполагает, что на старой виртуальной машине вы не выполняли шифрование на уровне файловой системы или полное дисковое шифрование. Если это так, вам нужно попытаться восстановить старую виртуальную машину, чтобы вытащить ваши файлы.