Самый простой способ - импортировать файл из старой резервной копии.
Если у вас нет резервной копии, вы можете попробовать извлечь старый файл bookmarks.adr из каталога System Volume Information
. Если вы не отключили восстановление системы, скорее всего, там будет сохранен файл bookmarks.adr.
Однако извлечь файл довольно сложно, так как сначала вы должны получить доступ к каталогу (показать, получить право собственности, установить права доступа), а затем вам нужно найти файл на основе его содержимого, так как имя файла другое.
В Windows 7 это будет легко, так как включает службу теневого копирования томов, доступ к которой можно получить через контекстное меню файла.