Излишняя очистка / перезапись данных была бы более проблематичной для флэш-накопителей. Головки жесткого диска не касаются поверхностей (пока не столкнутся при работе). Магнитные материалы могут бесконечно изменяться. Жесткие диски, как правило, умирают на ранней стадии жизни (дефект), или они живут до тех пор, пока движутся их механические части.
Если к компьютеру / накопителю не относиться бережно, и у вас нет необходимости писать, голова чаще находится над областью данных, это увеличило бы (незначительную) вероятность его повреждения при злоупотреблении. Если для компьютера нет ИБП, это увеличит вероятность незначительного повреждения при отключении питания, делая ненужные записи.
С другой стороны, в зависимости от ОС, что-то вроде windows может писать без необходимости все время, так что кого это волнует, это ничего не изменит :-)
Как только кластеры помечены для удаления, они будут достаточно быстро перезаписаны, когда новые данные поступают и записываются в эти пространства.
Перезапись 7 раз переусердствует всей идее, выполнение одной перезаписи в стабильной системе не должно изменять ожидаемый срок службы накопителя. Одной перезаписи достаточно, чтобы скрыть данные даже от более высокого уровня восстановления или криминалистики.
Пользователь может захотеть иметь Баланс безопасности. Вы не сможете восстановить то, что вы случайно удалили / почистили самостоятельно. Сколько раз человек делает ошибочные высказывания, сколько раз другие люди пытаются связываться с ними.
В журналировании ОС (остатки), а также в том, что во всем реестре так много всего, и во многих файлах index.dat, которые не легко очищаются, слои кэширования, если вам действительно нужно все скрыть, это займет больше, чем Ccleaner :-) После нескольких часов работы в системе, которая полностью "очищена и защищена", я могу найти слои крошек, которые они оставили повсюду, и я даже не пытаюсь их искать. Новые программы, идеи и обновления, добавление новых, но очищенных предметов, процесс полного сокрытия лучше всего проводить с размагничивающим устройством :-)