Использование LiveCD действительно лучший и самый безопасный способ. Вот почему:
Эффект автозапуска
Если вы используете Windows Vista или XP, вам может потребоваться отключить функцию автозапуска, чтобы ваш компьютер не пытался выполнить что-либо с зараженного жесткого диска автоматически. В этой статье Microsoft KB говорится:
Начиная с Windows XP с пакетом обновления 2 (SP2), автозапуск включен для съемных дисков. Это включает в себя ZIP-накопители и некоторые запоминающие устройства USB.
В Windows 7 эта "функция" была отключена по умолчанию, и это исправление было перенесено в Vista и XP, поэтому, если вы используете Vista или более раннюю версию, вам необходимо полностью обновить или загрузить и установить это обновление вручную. Вот как Microsoft "тактично" говорит, что вредоносная программа с ваших USB-дисков не будет работать:
Пользователи, которые устанавливают это обновление, больше не будут получать сообщение об установке, в котором им предлагается установить программы, поставляемые с USB-накопителей. Пользователи должны будут вручную установить программное обеспечение.
Не работает ничего от заражения диска не достаточно
Если вы ничего не выполняете, не просматриваете и не открываете (да, включая офисные файлы!) на вашем зараженном диске вероятность заражения очень мала, но все же не равна нулю. Вот несколько примеров того, как это могло произойти:
Уязвимость в предварительном просмотре миниатюр в проводнике Windows. Например, используйте Win32/CVE-2010-3970. Microsoft говорит:
Эксплуатация может происходить, просто просматривая папку, содержащую вредоносный файл, - дальнейшее взаимодействие с пользователем не требуется.
Другие уязвимости в самой Windows или в любом из установленных вами расширений Explorer . Например, некоторые расширения оболочки (проводника) по-прежнему уязвимы для удаленной атаки предварительной загрузки DLL.
Не забудьте отключить его от компьютера, если вы перезагрузите компьютер, чтобы ваш компьютер не пытался загрузиться с зараженного диска.
Заключение
Из-за проблем, описанных выше, я думаю, что самый безопасный способ - использовать загрузочный ("живой") компакт-диск, сканировать диск антивирусом, затем выбирать нужные файлы и копировать их выборочно на другие носители.