Это зависит от того, для чего вы используете свою машину и какую версию Ubuntu 10.04 вы используете.
Это 32-битная версия? Тогда вы не сможете преодолеть барьер в 4 ГБ (см. Мой ответ здесь). Это 64-битная версия: тогда вы можете добавить больше оперативной памяти. Но тебе это нужно?
Если вы используете свою машину для серфинга, офиса и т.д. Я не думаю, что вам нужно больше оперативной памяти. Вы манипулируете сложной графикой, вы разрабатываете программное обеспечение, вы запускаете игры: возможно, вы должны обновить.
Почему обновление помогает, в общем, уже было записано здесь несколько раз (одновременно запускать больше (фоновых) приложений, отдельные приложения могут работать с большим количеством данных без замены). Также следует учитывать, что современные ОС (например, Linux) используют неиспользуемую оперативную память для кэширования данных для более быстрого доступа к диску.