Сделать чтение более комфортным для глаз

Question

Сначала я прочитал темы о дисплеях. К сожалению, "BenQ FP241WZ" не годится, для ~ 715 евро это слишком много. Мне понадобятся некоторые идеи о том, как сделать чтение менее утомительным.

В принципе у меня тогда не было этой проблемы. Но сейчас я читаю несколько книг, а также должен много читать в день. (МНОГО). Я выгляжу как какой-то хардкорный 0-24 геймер, когда я "финиширую" :).

Подумайте о таких вещах, как ... цвет фона (например, я прочитал «темно-желтый» цвет + черный оттенок помогает), размер шрифта, шрифты (!) настройки cleartype (должно быть выключено?) и так далее.

Дисплей: BenQ E2200 HD (да, дешево, э-э, и т.д. ЖК-дисплей для бедных. :))
Мой ЭЛТ-дисплей далеко в минуту. Так что это не подлежит сомнению. Кроме того, мой ThinkPad здесь (T500), но я не знаю о его дисплее. Он поставляется с разрешением 1280x800, и это все, что я знаю (вы можете найти по этому номеру FRU, но я не смог найти его сейчас).

Что я мог сделать? (Или в принципе все в такой ситуации?)

Answer 1

Несколько общих вещей:
1. ЭЛТ очень резкий на глаза, придерживайтесь LCD.
2. Убедитесь, что разрешение ЖК-дисплея установлено на собственное разрешение дисплея. Это обычно максимум, но не всегда.
3. Белые буквы на очень темном (например, темно-синем, но не черном) фоне - самое легкое на ваших глазах.
4. Убедитесь, что в этой области включены другие источники света, глаза не любят смотреть на высококонтрастные объекты (т. Е. Смотреть на SU посреди ночи, когда все источники света выключены).
5. Убедитесь, что текст достаточно велик для вашего зрения (попробуйте изменить настройки DPI, если нет; не меняйте разрешение, это делает все нечетким).
6. Если у вас есть очки, вы должны их носить. Если вы считаете, что вам могут понадобиться очки, вы, вероятно, нуждаетесь в посещении оптометолога.

Answer 2

Benq E2200 HD не так уж и плох. Что касается удобства чтения, я заметил, что темный фон (черный фон с белым текстом) делает его действительно легким для глаз.

Держите монитор в своем родном разрешении (т.е. у Benq есть собственное разрешение в 1920x1080). Если вы выбираете разрешение, отличное от собственного, убедитесь, что вы поддерживаете такое же соотношение сторон.

Настройки ClearType, как правило, субъективны - у каждого человека свои взгляды, но мне нравится включать ClearType.

И о да, сохранить яркость и контрастность до разумных уровней, что позволит уменьшить усталость глаз много.