tar -tf file.tar.gz давайте посмотрим на весь архив. Как вы видите конкретный путь, не просматривая все это? Например, я хочу просмотреть только /path/foo/
Обновить:
Эта команда почти работает, но она не перечисляет файлы внутри /foo/
tar --exclude="*/*" -tf file.tar /path/foo/