Дублирование - не лучший способ перемещения сотен гигабайт данных. Идея дубликата заключается в том, что вы будете использовать его, когда захотите сделать еще одну копию чего-то в том же месте. Внешний диск - это своего рода место с файлами внутри него. Физический диск имеет карту разделов, которая будет указывать на один или несколько томов, которые представляют собой оранжевые объекты, отображаемые на вашей картинке. Копирование одной из этих вещей не совсем то, что вы имеете в виду, и, конечно, не дублирование. Если вы хотите скопировать то, что находится внутри, попробуйте перетаскивать весь том или открыть его и перетащить то, что внутри.
Возможно, вы захотите изучить использование команды rsync
из терминала, если все равно окажется, что Finder задыхается во время передачи.