Если он работает локально, вы можете попытаться увидеть процесс (проводник процессов в Windows или PS в Linux). Вы также можете получить его из моделей активности диска (и процессора). Наконец, вы можете самостоятельно проанализировать трафик, чтобы увидеть, есть ли поток данных, отправляющий ваше поведение на удаленную машину. Смотрите некоторые предложения здесь.
Если он работает на вашем сетевом пути, теперь есть способ проверить это с помощью программного обеспечения.
Я предлагаю вам следовать легальным путем: отправьте официальный запрос на раскрытие информации, если вас контролируют. Приготовьтесь к ответу Гломара.
Самое безопасное для вас - вести себя так, как будто за вами на самом деле следят. В то же время, вы можете проверить этот сайт.