Сумма зависит от программного обеспечения, фактически установленного на вашем компьютере. Со временем оно будет увеличиваться по мере фрагментации реестра.
Это хорошая идея, чтобы не слишком минимизировать распределение, так как возможность вернуться на неделю может когда-нибудь спасти ваш скин (я имею в виду компьютер).
Самый простой способ рассчитать, сколько места вам нужно в данный момент, - это рассчитать общее дисковое пространство, занимаемое точками восстановления, и разделить его на их количество.
Вот как рассчитать это на Vista (и, вероятно, Win7):
Как уменьшить дисковое пространство, используемое в Windows Vista Восстановление системы
Для XP см .:
Восстановление системы Windows XP Часто задаваемые вопросы (FAQ)