Обычно, когда вашему компьютеру не хватает памяти, происходит одна из двух вещей. Компьютер выйдет из строя или "закачает" вещи из памяти на жесткий диск для последующего сохранения. Жесткие диски не так быстры, как обычная память, поэтому это резко замедляет процесс, если он начинает происходить много. Это, вероятно, хуже на ноутбуках, поскольку они обычно имеют более медленные жесткие диски.
Быстрая и простая проверка состояла бы в том, чтобы заметить, что ваш жесткий диск не работает, когда вы замечаете, что компьютер работает медленно. Вы также можете открыть диспетчер задач (нажмите ctrl-alt-del и выберите "Запуск диспетчера задач") и перейдите на вкладку "Производительность". В зависимости от ОС (с учетом окон) вы должны заметить поле с надписью "Физическая память", а одно из полей должно быть "Доступно". Если эта доступная память очень мала, у вас могут быть проблемы.