В целом, ноутбуки можно разогнать, и возможность сделать это в основном зависит от того, используется ли программное обеспечение для разгона.
Вероятность его взрыва очень мала (в основном потому, что только компонент, который может взорваться, это аккумулятор).
Что касается охлаждения, ноутбуки в целом имеют довольно продвинутые системы регулирования температуры, поэтому в целом вы должны быть в безопасности. Самое важное при разгоне такое же, как на настольных компьютерах: следите за температурой и наблюдайте, как далеко они зашли во время стресс-тестирования, и следите за температурными ограничениями системы.
Как правило, перед попыткой разгона рекомендуется провести стресс-тестирование. Это должно дать вам представление о том, насколько хорошо работает охлаждение на вашем ноутбуке, и вы сможете определить, стоит ли пытаться разогнать систему дальше.
Также обратите внимание, что на многих ноутбуках (я не уверен, что у вас) система охлаждения распределяется между процессором, набором микросхем, внутренними преобразователями постоянного тока и графическим процессором, поэтому обязательно проводите стресс-тестирование как графического процессора, так и процессора одновременно, если вы планируете играть в игры с разогнанным оборудованием.