Обычно, когда ctrl-alt-del реагирует медленно, это означает, что ваш жесткий диск работает.
Начните с мониторинга Chrome, оставив Диспетчер задач открытым (в меню установите «Всегда сверху»). Если вы не знакомы с диспетчером задач, вы можете запустить его, щелкнув правой кнопкой мыши пустую область панели задач или нажав Ctrl-Alt-Del. Запустив диспетчер задач, попытайтесь воспроизвести все, что вызывает снижение производительности. На вкладке процессов вы, вероятно, увидите, что использование памяти для запуска процесса стремительно растет. Это определит виновника.
Поскольку Chrome запускает отдельный процесс для каждой вкладки, это делает либо одна оскорбительная веб-страница, либо (я бы сказал, более вероятно) ответственность за плагин.
Если нет никакого смысла в этом замедлении, попробуйте отключить некоторые плагины и просмотреть их пару дней. Вы могли бы быть в состоянии сузить это таким образом.