Загрузите Process Explorer от Microsoft / Sysinternals.
Запустите его и нажмите "Вид"> "Выбрать столбцы". Нажмите на вкладку "Производительность процесса" и выберите «I /O Reads» и «I /O Writes».
Вы можете сделать это из диспетчера задач, но я предпочитаю использовать Process Explorer.
Затем вы можете отсортировать по этим столбцам и посмотреть, что делает больше всего для чтения / записи.
(если вы используете Vista / 7, не забудьте запустить как ADMIN (или щелкните файл, затем "показать детали для всех процессов", который сделает это за вас)
Я склонен обнаруживать, что Dropbox и меш на нескольких машинах, которые я поддерживаю, кажутся безумными с 24/7 байтами чтения / записи, поэтому, если вы используете какое-либо программное обеспечение sycn, в первую очередь стоит посмотреть на это, однако запуск этого инструмента должен точно сказать вам что случилось.
Кроме того, вы можете нажать на любой из графиков в верхней части экрана, который вызывает диалог "Информация о системе" исторической информации. Один из графиков (третий внизу) - «Байты ввода / вывода». Просто наведите указатель мыши на любой из пиков, и он скажет вам, что занимает больше всего ресурсов. - именно то, что вы хотите!