До сих пор хакерам удалось взломать каждую защиту.
Поэтому я бы сказал, что сообщение Windows Live является положительным признаком, но все же следует соблюдать обычную осторожность.
Что касается того, что вы должны добавить к своим собственным электронным письмам, см. The Sender ID Framework :
Идентификатор отправителя предназначен для проверки того, что каждое сообщение электронной почты исходит от интернет-домена, с которого оно утверждает, что оно было отправлено. Это достигается путем проверки адреса сервера, отправившего почту, по зарегистрированному списку серверов, которые владелец домена разрешил отправлять по электронной почте. Эта проверка автоматически выполняется поставщиком Интернет-услуг (ISP) или почтовым сервером получателя до доставки сообщения электронной почты.
Чтобы использовать SIDF, отправители электронной почты и владельцы доменов должны публиковать или объявлять все адреса интернет-протокола (IP), используемые их серверами исходящей электронной почты, или IP-адреса, уполномоченные отправлять электронную почту от их имени, в имени домена. Система (DNS). Эти IP-адреса включены в текстовый файл Senf Policy Framework (SPF).
В лучшем случае обо всем этом уже позаботится ваш провайдер.
Но лучше убедиться.
В любом случае безопасность, которую обеспечивает этот метод, основана на системе DNS, которую, как мы знаем, можно взломать; на ISP, который, как мы знаем, может быть мошенником; и на содержание письма, которое может быть подделано. Таким образом, идентификатор отправителя, безусловно, можно взломать.