как сделать ИЛИ на два слова в регулярном выражении

Question

Я хочу написать регулярное выражение, которое соответствует либо:

insert #TempTable

или же

update #TempTable

Как мне это сделать? Я думаю, что несовершенный способ сделать это будет:

[insertupda]{6} #TempTable

Хотя это работает в моей ситуации, я хочу знать правильный способ сделать это.

Спасибо :)

Answer 1

(insert|update) #TempTable