Невозможно восстановить Windows оттуда. Вам понадобится DVD-диск Windows (например, DVD-диск Windows 7, если у вас Windows 7). Загрузите DVD, выберите Recovery. Когда он предложит отремонтировать его автоматически, скажите нет.
Выберите recovery prompt
и введите эти команды по очереди:
bootrec.exe /FixMbr
bootrec.exe /FixBoot
После того как вы сделали это, закройте подсказку с X и закройте установщик Windows 7. Перезагрузка, вот и все.
(Как примечание стороны: Wubi действительно не рекомендуется. Это действительно просто для игры. Как вы поняли, система может очень легко сломаться даже с некоторыми обновлениями. Вам просто нужно изменить размер основного раздела с помощью диспетчера разделов Windows или некоторого коммерческого программного обеспечения, такого как Acronis Disk Director
и установить Ubuntu в новый раздел.)