Я использую Word 2016 и Windows 7, строю горизонтальные таблицы - ничего сложного, в основном слова внутри ячеек таблицы. Я определил верхний и нижний колонтитулы. Когда я добавляю текст в документ, Word автоматически добавляет пробелы в верхний и нижний колонтитулы, создавая очень глубокие нижние и нижние колонтитулы и уменьшая область "body". Как я могу удержать Word от добавления этих дополнительных строк в верхний и нижний колонтитулы?