Вы не предоставили столько информации, поэтому мне очень сложно сказать, что будет работать для вас, но что-то вроде этого работало для меня в прошлом:
=IFERROR(INDEX('Sheet2'!A:A,MATCH(A1,'Sheet2'!D:D,0)), "No Duplicate")
Я сломаю это:
MATCH(A1,'Sheet2'!D:D,0)
- найти точное совпадение, используя A1
и Sheet2!D:D
- это столбец из ваших 160 000 адресов электронной почты, и 0
указывает только точное совпадение.
INDEX('Sheet2'!D:D,MATCH(A1,'Sheet2'!D:D,0)
вернет адрес электронной почты на листе D:D, который соответствует (не требуется в вашем случае).
Наконец, IFERROR
предоставит вам "Нет дубликатов" или адреса электронной почты, которые ему соответствуют.
Я уверен, что есть лучший способ сделать это, но, надеюсь, это сработает для вас.