Вы просто помещаете данные, помеченные как "свободное пространство", но не удаляете их.
Остерегайтесь, что может быть возможно восстановить ваши данные на нем, если бы сделал это таким образом.
Часто называемый "полный формат" обычно требует больше времени, потому что он сотрет все ваши данные и перезапишет ваши данные нулями, а также отсканирует жесткий диск на наличие ошибок и поврежденных секторов.
До Windows Vista "полный формат" не записывал нули в ваши данные, поэтому вы можете рассмотреть для этого стороннюю программу (отредактировано, чтобы адресовать то, что @Daniel сказал в комментариях)
Обычно это самый безопасный и предпочтительный вариант, если время не является проблемой или вам нужно убедиться, что никто не сможет восстановить ваши данные.
Относительно вышеуказанных рисков нет никакой разницы. В каждом формате операционная система записывает структуру файловой системы, и эта структура является отправной точкой для каждого доступа к файловой системе. Это не имеет никакого значения, если неиспользуемые сектора обнуляются или заполняются случайными данными.