Я также очень осторожен с тем, что я запускаю на своей машине, и редко устанавливаю что-либо, чего я не знаю.
Это все хорошо, но вы никогда не знаете, когда обнаруживается что-то вроде нового эксплойта с нулевым днем для Java или вашего браузера, который может быть доставлен с помощью рекламы на веб-сайте. Как насчет уязвимостей Flash? Вы так осторожны со своими привычками просмотра на этой машине? Кроме того, вы единственный, кто использует эту систему? Разделяете ли вы сетевое соединение с кем-то, кто не так осторожен и может воспользоваться удаленным эксплойтом в Windows (например, сервис LanManServer, UPnP-X и т.д.)
Надеемся, что вы удалили или отключили все плагины Java для браузера, если вам не нужно проявлять осторожность, и, надеюсь, вы будете в курсе обновлений Windows и Adobe. Частично проявлять осторожность - это не иметь никакого программного обеспечения, которое вам не нужно запускать или устанавливать.
Вы должны хотя бы установить и обновлять автономный антивирусный сканер (бесплатная версия Malwarebytes работает таким образом). Таким образом, вы не будете иметь дело с полным набором антивирусных программ и средств безопасности, но сможете выполнять сканирование через регулярные промежутки времени, когда ваша система простаивает или ведет себя странно.
Кроме того, я действительно считаю, что частью хорошей стратегии "защиты от вредоносных программ" является регулярное резервное копирование ваших данных и свежее и достаточно свежее изображение вашей недавно установленной системы. Иногда лучше рассматривать вирус или вредоносную инфекцию как полный сбой системы и восстанавливать / перезаписывать из резервных копий, а не тратить время на поиск инструментов для удаления вредоносных программ. Если вы регулярно создаете резервные копии важных данных, вероятность появления вредоносных программ в целом делает вас менее уязвимыми.