Не существует единой настройки, ограничивающей XP "низкой пропускной способностью".
Однако вы можете отключить Обновления Windows: Панель управления -> Обновления Windows -> Выберите либо отключить полностью, либо уведомлять, но не загружать, пока не сообщите об этом.
Вам также следует отключить как можно больше программ при запуске, особенно программ, которые обычно используют сетевое взаимодействие (что, вероятно, является большинством приложений в настоящее время).
Отключить автообновление Java: Панель управления -> Java -> Обновление
Любые другие программы, которые вы используете обычно, вы не должны обновлять автоматически. Распространенными виновниками являются Adobe Reader и Flash.