Вы не упоминаете, какую ОС вы используете, поэтому я предполагаю, что это вариант Windows 2000 или более поздней версии. Все последние варианты Windows имеют планировщик задач и "хост скриптов Windows", с помощью которого вы можете запускать скрипты, написанные на vbscript или jscript, поэтому простой способ сделать то, что вы ищете, без установки дополнительного программного обеспечения:
- создайте текстовый файл с именем «alertme.vbs» или что-то подобное, содержащее строку
MsgBox "Go home."
- найдите интерфейс планировщика задач Windows (он не всегда находился в одном и том же месте, поэтому, где именно его искать, зависит от используемой версии Windows) и попросите его запускать этот сценарий в 18:00 каждый день недели