Я не использую "правило длины рук", но "правило идеального треугольника", которое приводит к иммерсивному, но удобному 60-градусному полю обзора, так что движения головы практически не требуется.
Правило ставит экран примерно на 87% его ширины. Для типичного 24-дюймового FullHD монитора это приводит к 46 см, и его пиксели будут почти невидимы. В зависимости от вашего вкуса или монитора, можно посидеть чуть ближе.
Объясненное правило: представьте идеальный треугольник между вашими глазами и сторонами экрана. Теперь расстояние каждой стороны до глаза равно ширине экрана, а монитор на 86,6% от его ширины перед вами.
Интуиция, лежащая в основе правила, проста: если вы подойдете ближе, середина экрана будет казаться ближе, чем расстояние до сторон. Различия в расстоянии становятся больше, и это означает, что ваши глаза должны работать больше. Точно так же ненужное расстояние означает, что пиксели становятся меньше и их труднее читать.
Для тех, кто в очках, глубина обзора ограничивает то, насколько близко вы можете быть к экрану, но при этом острый обзор боков. Не сиди слишком близко. Хорошие очки обеспечивают поле зрения в 60 градусов (и не намного), поэтому обязательно покупайте их с прочностью, позволяющей сидеть на ширине ~ 87% (как можно ближе). С пластиковыми очками вам нужно сидеть немного дальше, так как они обычно имеют более узкое поле зрения.