Здесь было мое открытие и решение.
Кстати, ни один из вышеперечисленных ответов не решил мою проблему.
Я даже пытался использовать UNLOCKER, который оказался бесполезным.
У меня проблема была с Memeo Autosync Backup
По-видимому, этот процесс резервного копирования оставляет достаточно "призрачного файла". Этот "призрачный файл" будет появляться всякий раз, когда я буду ALT-TAB на моем компьютере (Windows Professional XP), то есть я вижу, что ДВА ПРОГРАММЫ MS Excel работают, когда у меня только ОДНА видимая, на моей панели задач.
Я столкнулся с этим решением, когда подумал, что это может быть защита от вирусов SYMANTEC Endpoint (Anti-Virus); и отключил программу. Тем не менее, я продолжал получать сообщение об ошибке:
невозможно удалить (файл LARGE.xls): он используется другим человеком или программой. Закройте все программы, которые могут использовать этот файл, и повторите попытку.
Впоследствии я продолжал видеть уведомление Memeo о "синхронизации" и выход из программы.
Впоследствии НЕТ ОШИБКИ.
Для вас это может быть ЛЮБОЙ из этих фоновых сейвов.