Прежде всего, вам не нужно беспокоиться об охлаждении, производитель изготовил процессор, графический процессор и компьютер, чтобы не было повреждений, вызванных температурой. Например, процессоры Intel рассчитаны на температуру до 100 ° C. И даже если производительность настолько высока, что возникают проблемы с нагревом, процессор автоматически отключается.
Также следует упомянуть, что процессор останавливается во время процесса выключения. Только если вы внезапно выключите компьютер, я не уверен, что процессор достаточно остынет.
Существует также защитный механизм, встроенный в чипы, которые автоматически охлаждаются при макс. Температура превышен ОС или, вернее, программное обеспечение драйверов на компьютере, что макс. Температура не переступает. В этом видео вы можете увидеть встроенный защитный механизм в действии. Когда парень снял вентилятор, когда процессор работает, процессор немедленно выключается, чтобы не получить повреждений, и очень быстро остывает. Извините, что видео только на немецком языке!
Только если вы манипулировали своим кулером или защитным механизмом в чипе, например, с помощью прохладного управляющего программного обеспечения или с помощью BIOS (см. Рисунок ниже). Тогда вы должны держать производительность и температуру в поле зрения. Но это имеет не только негативные аспекты. Когда вы управляете охлаждением вручную, вы также можете увеличить скорость вращения вентилятора, если система не работает автоматически.
Если у вас часто возникают проблемы с охлаждением, подумайте о том, чтобы обновить систему охлаждения водяным охлаждением. Есть также графические карты с водяным охлаждением для графического процессора.
Моя личная рекомендация на ваш вопрос:
При обычном выключении компьютера (независимо от того, насколько высокой была температура или степень использования), серьезных повреждений не будет. Оптимальным было бы перед тем, как выключить компьютер, чтобы закрыть все несущественные задачи, и дать компьютеру остыть в течение нескольких минут, прежде чем перейти в спящий режим или завершить работу. Постоянная установка или максимальная скорость вращения вентилятора при помощи программного обеспечения для охлаждения может быть очень полезной.