Во-первых, скопируйте данные
Во-вторых ...Я знаю, что это не совсем то, что вы хотели, но если вы хотите, чтобы Linux устанавливался с неповрежденными Windows для ваших разделов, вы смотрели на Wubi? Он установил Ubuntu в файл, который находится внутри файловой системы Windows, так что вам не придется сильно беспокоиться о разбиении. Это полная установка Linux, без эмуляции.
В-третьих, если вы хотите немного изменить разделы, чтобы изменить их размер или удалить их, попробуйте загрузить Rescue Is Возможно (аварийный диск Linux с liveboot) с помощью X и используйте gparted для изменения разделов. Однако всякий раз, когда вы редактируете разделы, вы рискуете потерять данные! Поэтому убедитесь, что у вас есть резервная копия.
Лично я думаю, что вы могли бы избежать использования двух разделов, добавленных в записную книжку, a / и swap, поверх вашего зарезервированного раздела и раздела Windows. Разделы / boot и / традиционно существуют для целей спасения или если вы переполняете свои возможности хранения; у вас должна быть возможность загрузиться с аварийного диска и смонтировать раздел / boot, чтобы перейти к некоторому базовому состоянию функциональности.
Другая возможность - исследовать возможность использования файла подкачки вместо раздела подкачки.
Сначала я посоветовал бы взглянуть на Wubi, у которого меньше всего шансов испортить ваши данные, затем подумать о том, чтобы не использовать отдельный раздел данных и /boot (просто обмен и данные), а затем долго и усердно думать о работе со схемами разделов, в этой последовательности.
Надеюсь, это поможет!